Individuele Begeleiding
Welkom bij Individuele Begeleiding. Ik ben Astrid Beausaert, en mijn intentie is om samen met jou een veilige en warme ruimte te creëren waarin jij volledig jezelf mag zijn. Samen onderzoeken we patronen, emoties en blokkades, en ontdekken we hoe je jouw kracht kunt inzetten voor meer vrijheid, rust en balans.
Of je nu kiest voor een praktijksessie of een online sessie, mijn begeleiding is altijd holistisch, persoonlijk en praktisch: gericht op jouw groei en herstel.
✨ Praktijksessies
Duur: ongeveer 1 uur
Samen verkennen we jouw probleem, last of blokkade.
We werken op basis van educatie, bewustwording en lichaamsgerichte oefeningen.
Samen zoeken we naar oplossingen, nieuwe mogelijkheden en resultaten.
Doel: dichter bij jezelf komen, meer zelfliefde, zelfzorg en zelfvertrouwen ontwikkelen.
Je leert nieuwe vaardigheden en staat uiteindelijk in een andere levenshouding naar jezelf.
✨ Online sessies
Duur: ongeveer 1 uur
We werken via Whereby.com (geen installatie nodig) of eventueel via Zoom.
Je ontvangt een link en een eenvoudig stappenplan om deel te nemen.
Mijn manier van werken is hetzelfde als in een praktijksessie: veilig, persoonlijk en gericht op jouw groei.
Mijn aanpak
Samen gaan we in alle veiligheid en mildheid op pad:
Verkennen en herkennen van je probleem, last of blokkade.
Educatie rond je beschermings- en overlevingssysteem.
Zelfbewustzijn en nieuwe inzichten van binnenuit ontwikkelen.
Oplossingen, nieuwe mogelijkheden en vaardigheden ontdekken.
Lichaamsgerichte oefeningen met mijn intuïtieve begeleiding.
Zeggenschap toelaten over je emoties.
Integreren van zelfliefde, zelfzorg en zelfvertrouwen.
Op een nieuwsgierige en liefdevolle manier werken aan meesterschap over je relatie met jezelf.
Mijn doel is jou in alle liefde los te laten, met vertrouwen dat je zelfstandig verder kunt groeien.
💫 Coaching & Begeleiding
“Astrid is recht door zee, soms confronterend maar altijd liefdevol. Haar openheid en warmte geven je precies dat duwtje dat je nodig hebt.” — Anoniempje
“Astrid helpt je om je ware zelf te vinden, voorbij je conditioneringen. Ze begeleidt met helderheid en liefde.” — Dieter Borra
- “ De individuele therapie is voor mij heel goed geweest. Je voelt je direct op je gemak en kan je op je eigen tempo alles vertellen of duidelijk maken. Wat ik zou meegeven aan anderen is om toch die stap in het diepe te wagen. Het kan je veel helpen als je ervoor open staat.” — Anoniem
🌟 Wie ervaart individuele begeleiding bij mij als waardevol?
Als je vastloopt in oude patronen en niet weet hoe je eruit komt.
Als je op zoek bent naar meer rust, helderheid, richting en zelfvertrouwen.
Als je je sensitieve kant wilt omarmen als kracht.
Als je bereid bent jezelf te onderzoeken en te groeien op een manier die bij jou past.
“Voor mij gaat persoonlijke begeleiding over samen ontdekken wat er werkelijk speelt in jouw leven, en hoe jij je eigen kracht kunt hervinden. Het is een reis van bewustwording, heling en groei, en ik loop die graag samen met jou.” — Astrid Beausaert
📅 Plan jouw sessie
Voel je welkom om een sessie in te plannen. Samen kijken we wat het beste bij jou past en hoe we jouw persoonlijke groei kunnen ondersteunen.