“Focus” Wat is focus ? Ik zie het als bewust zijn waar je aandacht op gericht is. Daarvan bewust worden, geeft je de mogelijkheid in het NU te staan of terug te keren naar het NU. Waar ligt je focus ? – ben je gericht op je denken of voelen… – ben je gericht naar […]

Veiligheid heb je nodig, zeker als het rond emoties en gevoelens gaat. Is het veilig voor jou om te voelen wat je voelt.. ? Velen van ons zijn de veiligheid verloren om te durven voelen wat we voelen. Als kleine kind ben je puur en vind je nog de veiligheid om te voelen . Je […]

Alles is met elkaar verbonden… Verbinding is de belangrijkste sleutel.